« Fallait demander » ou encore « Pourquoi tu ne m’as rien dit, je t’aurais aidé ! » : vous connaissez ? Nombreuses sont les femmes qui ont déjà entendu ce genre de propos, conduisant irrémédiablement à la dispute ou à l’incompréhension. ...
Publirédactionnel La peau mature est généralement plus sensible, plus fragile et nécessite un soin tout particulier. Qu’il s’agisse de l’hydratation ou de l’exfoliation, il est important de lui procurer des produits de bonne qualité ...
Partie cachée de votre corps qui doit impérativement rester en bonne santé, le vagin est la plupart du temps négligé. Pourtant, au fil du temps, sa tonicité diminue, de la même façon que la peau ...
Vous l’avez sans doute déjà constaté : nombreuses sont les marques de cosmétiques qui remettent au goût du jour des produits cosmétiques déjà utilisés par nos grands-mères. Et si les cosmétiques d’antan, adaptés aux besoins et ...
Les TOP : non, ce n’est pas un top 5 ni un condensé des meilleurs conseils pour un sujet donné. Les TOP sont l’acronyme de Techniques d’Optimisation du Potentiel, et désignent une méthode très utilisée ...
Nous pouvons progresser et réussir avec facilité. Tout peut-être facile si nous le choisissons. Nous avons été éduqués à l’idéologie du « no pain no gain » (pas de souffrance, pas de gain).Dès notre plus jeune âge, ...
L’inégalité salariale est un sujet très actuel, avec un salaire plus faible d’environ 20% chez les femmes à poste égal. Si les femmes restent en théorie tout autant capables de négocier leurs salaires, elles sont ...
Devenir un leader accompli, ça s’apprend ! Le leadership permet d’exercer une certaine influence positive dans son environnement professionnel, que ce soit sur le plan individuel ou dans les activités en équipe. C’est un fait, le ...
Les parents jouent un rôle important en aidant les enfants à mieux comprendre l’égalité des sexes. Les attitudes des hommes envers les femmes commencent à la maison, et les messages que vous transmettez et les ...
La charge mentale, vous en avez sans doute entendu parler, et certainement pas en bien. La charge mentale a en effet la faculté de mobiliser toute votre énergie, qu’elle soit physique ou mentale, lorsque vous ...
La perception commune est de pointer du doigt celui qui écoute pour avoir mal interprété les paroles de l’autre. Il y a même cet adage populaire disant que vous êtes responsable de ce que vous ...
Dans cet audio, Charly Feron, votre expert dans le domaine de l’investissement immobilier, vous explique comment affronter sa peur d’investir ! Prenez un papier et un stylo, c’est parti!
Publirédactionnel Plus que jamais, les cosmétiques zéro déchet sont partout et les consommateurs se tournent bien volontiers vers ces solutions beauté innovantes. Du shampoing solide au dentifrice solide, en passant par les lingettes démaquillantes ...
Une danse féminine, puissante et joyeuse : le mouvement #allonbougensemb est né ! Souvent, les grands évènements naissent dans les grandes villes… Et si La Réunion, île multiculturelle aux multiples facettes, inversait cette tendance et devenait ...
Si la vulnérabilité peut apparaître aux yeux de beaucoup comme une faiblesse, elle révèle aussi la sensibilité de la personne, son être profond, et sa capacité à percevoir le monde avec un regard très spécial. ...
Notion quelque peu méconnue, l’ego peut être autant bienfaisant que destructeur. En effet, l’ego peut tout aussi bien vous pousser à être fier de vous dans des circonstances de réussite, que faire en sorte de ...
Etre en couple, c’est faire équipe au quotidien avec l’autre, se soutenir, s’écouter, se conseiller, s’entraider, partager… et parfois prendre beaucoup de place, au point que l’autre n’y trouve plus vraiment la sienne. C’est humain, ...
Peut-être rencontrez-vous des difficultés à comprendre et à bien vivre vos émotions. Peut-être même parfois, elles vous font peur, car vous craignez ne pouvoir les maitriser. Peut-être que votre sensibilité vous dérange et vous avez ...
Lorsque vous avez un projet entrepreneurial, le business plan est une étape incontournable. Très souvent, de nombreux entrepreneurs se tournent vers des conseillers ou des professionnels pour le construire, convaincus de ne pas pouvoir le ...
Publirédactionnel Les taches sur la peau, appelées aussi « taches pigmentaires », peuvent survenir de différentes façons. Souvent, c’est l’exposition aux UV qui est mise en cause en premier lieu, cumulée à d’autres facteurs, comme que ...
« Briser le plafond de verre », c’est une expression que vous avez peut-être déjà entendue à de nombreuses reprises. C’est une expression qui est très chère au cœur d’Erika Vélio, car c’est ce qu’elle encourage les ...
Les dessins animés d’aujourd’hui sont bien différents de ceux des décennies passées : plus attrayants, plus colorés mais aussi plus excentriques ou plus violents, les dessins animés ne font pas toujours l’unanimité auprès des parents. Mais ...
Publirédactionnel Tout au long de l’année, la peau est exposée aux rayons ultraviolets du soleil. Véritable source de stress oxydatif à laquelle nous nous confrontons chaque jour, le rayonnement solaire a un fort ...
LA RÉUNION Accédez au groupe des Femmes Ambitieuses Née sur l’Île volcanique et intense de La Réunion , l’aventure de Femmes Ambitieuses de La #Réunion et de l’Océan Indien s’est répandue comme une poudre d’#AMOUR et de #BIENVEILLANCE mêlée à une ...
Le samedi 16 avril aura lieu une pleine lune à 18h57. La lune sera totalement éclairée et nous bénéficierons pleinement de son énergie. Un moment parfait qui invite à l’introspection et à prendre soin de ...
Le mercredi 16 février à 20h58 aura lieu une pleine lune. La pleine lune est un moment fort du cycle lunaire, cet instant où la lune est totalement éclairée par le soleil. Lorsque c’est ...
Être femme dans le monde moderne, cela peut apparaître comme quelque chose de très différent des décennies passées. Les femmes ont beaucoup évolué depuis de nombreuses années, ne serait-ce que par leurs opportunités professionnelles et ...
Prendre des décisions, qu’elles soient importantes ou moins importantes, implique un possible pourcentage d’erreur, à moins de faire un choix dont on connaissait les conséquences en avance. Certaines décisions à prendre peuvent ainsi s’avérer effrayantes ...
Vous avez peut-être déjà songé à faire passer vos besoins avant ceux des autres, mais la crainte de passer pour une personne nombriliste ou égoïste, vous a poussée à vous raviser. En effet, se préoccuper ...
Les professionnels en bien-être et en psychologie le soulignent depuis maintenant plusieurs années : la sensation d’être débordé touche de plus en plus de personnes, qu’elles soient issues du domaine du salariat ou de l’entrepreneuriat, et ...
Une héroïne de film docile, gentille et ultra conventionnelle… et si c’était une époque révolue ? Il semblerait en effet que même l’industrie cinématographique ait saisi l’importance pour les femmes de pouvoir s’identifier davantage à des ...
Vous le savez, La Woman Mag aime mettre en lumière des personnes aux parcours variés, pour prouver que l’empowerment et l’énergie se trouvent dans tous les domaines et se réalisent de mille et une façons. ...
Si la politique a été pendant longtemps une activité dans laquelle aucune femme n’avait sa place et était même volontairement exclue, aujourd’hui, les choses bougent. Toutefois, un constat s’impose : les femmes sont encore minoritaires en ...
En temps de crise, cette question revêt une toute autre couleur : doit-on tout dire à nos enfants ? Doit-on tout leur expliquer ? La place des enfants au sein des familles a évolué et ...
Cuisiner pour ses enfants semble être la grande tendance actuelle, parmi toutes celles qui ont émergé ces dernières années, comme le bio, le zéro déchet ou le fait maison. Mais si la tendance du fait ...
« Le plus grand obstacle à la vie est l’attente ;celui qui espère demain, néglige aujourd’hui. » Sénèque L’attente… Vous passez une grande partie de votre temps à attendre : le bon partenaire, un ...
Les visualisations créatrices sont de formidables outils de développement personnel. Elles peuvent vous aider à atteindre un objectif, changer une pensée limitante, augmenter une compétence, mais aussi installer de nouvelles habitudes. Elles montrent aussi leur ...
En période de crise, protéger son travail est essentiel, et d’autant plus lorsque l’on est entrepreneur. En effet, si les salariés n’ont vraiment pas le choix quant à leurs conditions de travail en période de ...
Dans le milieu professionnel, il peut arriver que l’on fourmille d’idées brillantes, mais que l’on craigne de les mettre en application. Pourtant, certaines ont le pouvoir de tout changer ! Alors que vous soyez déjà en ...
Le sentiment de manque peut être ressenti par tous et peut engendrer d’autres sentiments néfastes, comme la frustration ou la perte de confiance en soi. Peur de manquer d’argent, de clients, peur de manquer d’amour, ...
De nos jours, nombreuses sont les femmes qui travaillent et qui souhaitent développer leur carrière professionnelle, laissant parfois cette dernière prendre une place assez importante. Pour ne pas s’oublier en tant que femme et permettre ...
Le bricolage, exclusivement masculin ? Non, c’est terminé, pour de bon ! Bienvenue dans une nouvelle ère, où les femmes bricolent, et où elles le font à merveille. La grande tendance du DIY, autrement dit le « Do ...
L’éducation des petites filles et des petits garçons Pendant de nombreuses années, l’éducation filles-garçons a été très différenciée en fonction du genre, de l’attribution d’une couleur pour chaque, le rose et le bleu, jusqu’aux ...
L’empowerment au féminin vient du mot anglais « power » et désigne le processus au cours duquel une personne développe sa capacité d’agir. Il est centré sur la femme en tant qu’individu, dans sa vie personnelle ou ...
Katy Hoarau est une femme comme on aime en voir, pleine d’énergie, et dotée d’un parcours incroyable, remarquable. Récemment élue à la Présidence de L’Ordre des Experts Comptables à La Réunion, elle a accepté de ...
Et si la vie pouvait se jouer en musique même dans les moments difficiles ? Et si le soleil pouvait briller intensément dans nos cœurs même sous une pluie battante ? Et si tout était ...
Yvette Tranquillin est une femme au parcours épatant. Mère de famille dévouée, couturière de métier, elle est aussi créatrice d’une marque de vêtements destinés à faciliter le quotidien des personnes handicapées. En effet, confrontée au ...
Publi-rédactionnel La vitamine D, également appelée vitamine du soleil, est essentielle à l’organisme et à la peau. Bénéfique également pour la solidité des os et des dents, la vitamine D est synthétisée de manière ...
L’homme doit être la force, le goût du pouvoir et de la conquête, ainsi que l’instinct de guerrier par excellence. C’est ainsi que s’est érigé le mythe de la virilité. Ce mythe : l’homme lui-même l’a ...
Cette fête est devenue tout aussi incontournable que Noël, pour les amoureux. Pauline préfère ne pas voir tout l’attrait commercial derrière cette fête… Et elle nous propose, plutôt que d’offrir un cadeau luxueux à son ...
Le culte du corps parfait est très ancré dans la société moderne. Pourtant, nombreuses sont les femmes rondes qui aimeraient enfin accepter leur corps, et ne plus avoir à se plier aux diktats de la ...
Lancer son entreprise est un véritable challenge et il est normal que pour le relever, vous soyez à la recherche des meilleurs conseils et d’un bon entourage. Saviez-vous que l’entourage joue un rôle important pour ...
L’entrepreneuriat est depuis quelques temps un vivier de talent au féminin. Qu’elles soient du domaine de la technologie, de la communication ou artiste, certaines femmes entrepreneures sont de véritables aimants à succès. Inspirantes et modèles ...
Dans le monde actuel, rempli de codes et d’injonctions, les femmes ont parfois du mal à trouver leur place. Pleines de compétences et de talents, les femmes sont pourtant moins sous les feux de la ...
Les disputes sont inévitables dans le couple : divergences de points de vue, désaccords, susceptibilité, incompréhension, le quotidien amoureux est plein de surprises. Mais heureusement, lorsque les désaccords sont vite mis en lumière, les disputes peuvent ...
« C’est très masculin ! » ou « C’est typiquement féminin ! », sont des phrases que vous avez peut-être déjà entendues. Et pour cause ! La légende voudrait que les hommes et les femmes soient constitués de traits de caractère ...
« Maman ralentis, pas besoin de t’en faire autant ! Maman ralentis, fais toi une tasse de thé. Maman ralentis, viens passer du temps avec moi. Maman ralentis, mettons nos souliers et allons nous ...
« Va… Éloigne-toi un moment, et cours te retrouver, ignore l’appel du temps qui ne fera que passer… Oublie les urgences, l’important c’est toi-même, N’aie pas peur de l’absence, car tout vit… quand on ...
J’ai rencontré quelqu’un… Une personne qui m’offre toute l’attention dont j’ai besoin ! Qui comprend mes envies, mes passions, mes folies… Une personne qui me booste et qui me laisse le temps à la fois. ...
« Parfois, seulement parfois, se retirer n’est pas abandonner ! Changer n’est pas de l’hypocrisie. Défaire ce qui ne marche pas n’est pas détruire. Être seul n’est pas s’éloigner. Et le silence n’est pas de rien ...
« Tous les ans, les parents de Martin l’emmenaient chez sa grand-mère pour les vacances d’été, et ils rentraient chez eux par le même train le lendemain. Puis un jour, le garçon dit à ses ...
» L’amour doit être démontré jamais mendié… Ne mendie pas l’amour de quelqu’un qui n’a pas de temps à te consacrer, ou de quelqu’un qui ne pense qu’à lui. Ne le fais jamais ...
La question de l’auto-guérison physique et psychique est un sujet passionnant. Bien que ces mécanismes soient complexes et difficiles à appréhender, nous ne pouvons nier que le corps puisse se guérir lui-même. Pourquoi ? Car ...
Arrêter Jessy Michèle le temps d’une interview, c’est comme essayer de retenir une bourrasque de vent. Entrepreneure, mère, activiste dans plusieurs grandes associations, cette femme fière et indépendante est surtout connue pour animer chaque jour ...
Publirédactionnel Pour vivre ses règles avec sérénité, il existe aujourd’hui de nombreuses possibilités au rayon protections périodiques. Pourtant, les préoccupations écologiques et sanitaires sont davantage sur le devant de la scène qu’il y a ...
La sororité ELLE’HIT organise son 1er évènement bien-être de l’année. Venez-vous faire du bien au corps et à l’esprit le samedi 6 février 2021 à partir de 15h00 au Hammam Sarah. Au programme : Conférence ...
Publi-rédactionnel Le saviez-vous ? La peau est une travailleuse de nuit qui s’affaire à la réparation des dégâts qu’elle a subi dans la journée. Le jour, elle est active et se défend contre les agressions extérieures ...
Même si les bonnes résolutions peuvent se prendre tout au long de l’année, ce début 2021 est une excellente occasion de définir sa stratégie de vie pour les mois à venir. Professionnellement ou personnellement, vous ...
Ah les fêtes ! Moments de joie, de partage, de rires… et de repas souvent trop gourmands ! Après avoir bien profité et vous être régalée, après avoir cédé à la tentation de faire quelques petits écarts, ...
Se faire « des films »… Se faire des idées, des « plans sur la comète »… En amour, est-ce l’apanage des femmes ?Certainement, il s’agit d’une tendance davantage féminine que masculine. Le facteur principal est comme souvent, primitif, c’est-à-dire ...
Dans une société où les codes de la beauté sont stricts et où le paraître est important, il y a de quoi se poser la question : la beauté intérieure est-elle suffisante ? Être une bonne ...
Vous venez de décrocher le job de vos rêves ? Bravo, prenez le temps de vous féliciter et de savourer cette victoire. Si ce poste comporte de grandes responsabilités, il est normal que vous cherchiez des ...
63% des femmes estiment qu’il est plus motivant de créer sa propre entreprise que d’être salariée. C’est ce qu’un sondage mené par Opinion Way pour BPIFrance et France Active a révélé. De nos jours, de ...
Vous traversez une période de fatigue intense ? Vous vous sentez moins énergique que d’ordinaire ? Et si vous élaboriez une stratégie anti-fatigue ? Destinée à vous donner de bonnes habitudes pour être en forme en toutes circonstances, ...
Actuellement, tout ce qui touche le numérique prend une place de plus en plus importante et peut influencer la position d’une entreprise. Assurer la bonne santé et l’évolution de votre entreprise, en tant que bon ...
Savez-vous que le bon déroulé d’un rendez-vous professionnel repose en partie sur la tenue que vous allez porter? Oui, car si vos capacités sont le principal atout que votre interlocuteur cherchera de vous, il n’en ...
Lorsque quelque chose de négatif se produit, votre monde s’effondre. Et à l’inverse, lorsque quelque chose de positif se produit, vous ne le célébrez pas, ou n’en faites pas un cas particulier. Pourtant, il est ...
Développée dès l’enfance, l’estime de soi n’est pas égale d’un individu à l’autre. Elle est nourrie au fil de votre vie par vos expériences et par les encouragements que vous recevez des autres. En effet, ...
L’amour est parfois plein de surprises. Imprévu, partagé, dissimulé, il est vécu par chacun de façon très différente. Parfois, entre deux personnes, c’est une véritable alchimie qui survient. Besoin viscéral de l’autre, complicité incroyable, euphorie ...
Pratiquer une activité physique est essentiel pour rester en bonne santé. Mais il faut bien reconnaître que la tolérance à l’effort n’est pas la même pour tous. Si certains parviennent à maintenir un rythme soutenu ...
Vous rencontrez une baisse de motivation ? Vous ne parvenez plus à aller de l’avant ? Etre motivé, ce n’est pas toujours évident. Chaque jour est différent et les émotions qui l’accompagnent varient au gré de votre ...
Le mois de janvier est propice aux nouvelles intentions. En effet, après avoir fait le bilan de vos réussites de l’année en décembre dernier, il est bon de commencer un nouveau cycle annuel avec de ...
Le mariage est une institution presque aussi vieille que l’humanité. Chaque culture possède ses propres rituels et tous ont globalement les mêmes vocations : Unir deux êtres : les « bénir » devant les dieux, les légitimer devant ...
Vous le savez sûrement, les produits de beauté bio sont réputés plus efficaces que les cosmétiques traditionnels. Plus concentrés en principes actifs, ils ont le pouvoir d’offrir un soin exceptionnel à la peau sur la ...
Dessiner pour mobiliser contre le cancer du sein ! Osez exprimer vos talents, osez développer votre ambition & votre âme d’artiste ! Votre dessin exposé en Mars 2021 à la galerie Aurellll’ Art. L’association ...
Les rituels sont de formidables outils. Ils nous permettent de manière facile de marquer un passage d’un état à un autre, de lâcher l’ancien pour accueillir la nouveauté dans nos vies. Les rituels ou actes ...
Le télétravail vous oblige à conserver une position fixe, assise, exactement comme lorsque vous êtes au bureau. Cependant, dans le confort de votre maison, il vous est possible de réaliser certains étirements qui peuvent non ...
L’empathie est un comportement qui vous permet au quotidien d’entretenir vos relations humaines. Mais dans certaines circonstances, l’empathie peut avoir de mauvais côtés. En excès, elle peut vous pousser à absorber une importante quantité d’émotions ...
Si les huiles végétales sont si présentes dans les produits de beauté, c’est pour de bonnes raisons. Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’huile végétale de germe de blé, réputée pour ses nombreuses propriétés ...
Dans la vie de tous les jours, investir sur soi n’est pas toujours évident. En développement personnel, les spécialistes affirment que c’est de vous dont découlent votre bonheur et votre réussite, parfois plus que des ...
L’instinct maternel : pour certaines personnes, c’est un mythe. Pour d’autres en revanche, c’est une réalité surprenante qui confère à la mère et à l’enfant une relation très spéciale. Mais qu’en disent les professionnels ? Qu’est-ce que ...
Cette phrase emblématique prononcée par Simone De Beauvoir a été pendant longtemps, et sans doute encore aujourd’hui, un slogan du féminisme. « On ne naît pas femme, on le devient ». Mais quelle signification donner aujourd’hui à ...
Publirédactionnel Une grande baignoire bulle remplie de 40 cm d’eau saturée à 80% en sels d’Epsom, à température proche de la température corporelle, à la luminosité et à la sonorité absentes ou réduites dans ...
La grossesse est un moment merveilleux dans la vie d’une femme. Mais elle peut laisser place à quelques petits désagréments, comme la peau distendue, la baisse de tonus ou les kilos en trop. Une reprise ...
La vie est pleine de surprises ! On peut être une femme ambitieuse pleine de projets et en réaliser plusieurs à la fois. La grossesse et le travail s’invitent parfois au même moment : les femmes qui ...
Dans la vie de tous les jours comme au travail, votre apparence peut avoir plus de conséquences que vous ne le pensez. Véritable carte de visite, votre apparence en dit long sur vous, d’où l’importance ...
Vous constatez que vous êtes moins dynamique que d’ordinaire ? Vous manquez de pêche ? Et si cela venait de votre alimentation ? Pour rester en bonne santé et être pleine d’énergie, l’alimentation n’est pas à prendre à ...
C’est en 1946 que le principe de l’égalité entre les hommes et les femmes dans tous les domaines est inscrit dans le préambule de la Constitution. C’était il y a plus de 70 ans. Du ...
De plus en plus de personnes se plaignent de ne pas pouvoir conjuguer « vie personnelle » et vie « professionnelle ». Si les mœurs ne sont pas aujourd’hui celles qu’elles étaient jusqu’à lors, ...
« Gérer ses émotions » est un sujet souvent traité dans la littérature psychologique. Cela vient sans- doute du fait que notre « émotionnalité » gouverne une bonne partie de notre vie, et ce, dans quasiment toutes les interactions ...
