Dans cette vidéo, Brigitte L’Homme vous dévoile :
o Comment vous pouvez contrecarrer les effets de votre ménopause, grâce à l’alimentation. En sachant que l’alimentation n’est pas le seul pilier sur lequel vous pouvez agir.
o Ce que beaucoup de femmes ne savent pas sur les phytohormones.
o Pourquoi nous, les femmes, au moment de la ménopause, nous nous y prenons à l’envers.
o Brigitte vous partage l’intérêt d’arrêter de vouloir éliminer les troubles et surtout de s’occuper de l’origine des troubles.
o Elle attire votre attention sur l’intelligence de votre corps et sa capacité à fabriquer tout ce dont vous avez besoin pendant cette période si particulière qu’est la ménopause.
o Elle vous donne la liste des aliments à éviter et ceux à privilégier pour réduire voire faire disparaître les fameuses bouffées de chaleur.
Il y a beaucoup à dire sur la ménopause, et plus on en parle plus on participe à ce qu’elle se passe bien pour le plus grand nombre de femmes.
