Astuces et conseils pour gérer sa vie lors des périodes de changement

Cet e-book vous est proposé par LA WOMAN MAG, le 1er Magazine Audio et en ligne de La Réunion. Rédigé par nos experts, il a été conçu pour vous apporter des conseils et astuces pour aborder n’importe quelle période de changement dans votre vie.

Ce que vous pourrez lire dans cet e-book

CHAPITRE 1

Accueillir les périodes de changement

CHAPITRE 2

La rétrospection pour entrevoir l’avenir

CHAPITRE 3

3 Clés pour repenser son bien-être en période de changement

BONUS

La spiritualité pour repenser son bien-être et sa santé mentale

Illustration Mobile et tablette 1

Dans cet e-book, vous trouverez des conseils pour vous recentrer sur vous-même et utiliser au mieux chacune de vos ressources mentales et physiques, pour faire de toute période de changement une excellente occasion de devenir meilleur. Et devenir meilleur, cela passe notamment par l’écoute de vos besoins, mais aussi par une certaine bienveillance envers votre santé, qu’elle soit mentale ou physique.

Aperçu gratuit

Lisez les premières pages et voyez comment cet ebook changera votre vie

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Avis des lecteurs

Learning techniques to banish negative emotions and the distractions surrounding us in a consumer society which take me off the path to life.

Paul Smith

I’ve been helped immensely just by reading the first chapter. I embrace the focus on living the Stoic philosophy and more.

Martha Hoax

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